みなさんこんにちは＾＾
今日は先日行われた
『ヨガ・オブ・ボイスブリーフィングセッション』のようすと
お客さまの声を紹介いたします♪
今回は
大阪の+Artsさんというスペースをお借りしました♪
古民家を改装してあるのですが
白を基調としていてとってもオシャレでした♪
会場のサイズ感もキュート＾＾
そんな素敵な会場で
ブリーフィングセッションは始まりました！
今回のイベントは
『ヨガ・オブ・ボイス』のメソッドが凝縮されたテキストを用いて
その全体像を学んでいただくことができる
というものです＾＾
もちろん「ヨガ・オブ・ボイス」は
テキストを読んでいるだけでは分かりません！
体験することが大事！
ということで
ワークの時間もお取りしております＾＾
まずは呼吸のワークから始め
心身をリラックス
緩み始めた身体から徐々に声を出していきます
そこからは
マントラを唱えたり
神様の歌を歌ってみたり
自分の声と他者の声が混じり合ってできるその空間を体感していきます
休憩を挟みながら
テキストを用いて
伝統的なインド音楽の発声法などを学んでいきます
ヨガ・オブ・ボイスでの体験の裏側をお伝えしました♪
参加者さまのご感想を紹介いたします♪
＜E.Sさん／30代女性／会社員＞
自分が出したことのない声を出す、宇宙語で会話する、自分の名前のマントラ･･･
どれも新鮮でおもしろかったです♪
意味を考えずにただ音を出すことを遊ぶ感じが楽しかったです。
自分が出したい音がどんなものか、もっと感じたい。
自由に声を出すときも、1度出した音から踏み出さないような範囲でしか出さなかったので
変化をおそれずに変な音とかも気にせずにもっと自由に出していきたい。
＜M.Tさん／50代女性／ヨガインストラクター＞
Metta Karunaマントラはくり返すことで全身がゆれて振動した。
普段、いろいろな声を出してないことがわかりました。
音、声、出す、感じることをしてみようと思いました。
本を読みます！
＜Ｙ.Tさん／30代女性＞
声を通して自分の内側を少し垣間見ることができたような気がします･･･
自分にはどんな可能性があるのかなと、前向きに探索を続けていきたいです。
声を出しているとき、異空間にいるような感覚を味わいました。
あれは一体なんだったんだろう･･･？
自分を超えた何かを少しだけ感じることができました。
また参加したいです！
テキストに沿った解説も解説も良かったです！
いかがでしたでしょうか？
ワークが終わったあとは
まったりとお茶とお菓子を楽しみました＾＾
ご来場いただいたみなさま
お足元の悪い中
本当にありがとうございました！
さてそんな
「ヨガ・オブ・ボイスブリーフィングセッション」は
4月20日にも
今度は京都にて開催いたします！
みなさまぜひご参加ください＾＾
『ヨガ・オブ・ボイス ブリーフィングセッション』
■日程
2018年4月20日（金）18：30～20：30（18：00開場）
■会場
RAKUBAKO洛箱（長福寺内）
京都府京都市南区東九条烏丸町34
TEL.075-691-9289
アクセス
https://ameblo.jp/rakubako/theme-10102651015.html
地下鉄烏丸線九条駅1番出口より徒歩1分
京都駅八条口より徒歩8分
京都市営バス停留所「大石橋」より徒歩1分
■参加費
2時間のワーク（4,320円）+書籍（3,240円）
7,560円のところ
↓
特別価格 5,400円（税込）！！
■ファシリテーター
森すみれ
アーツ表現セラピスト
Vox Mundiスクール認定ヨガ・オブ・ボイスティーチャー
最後までお読みいただきありがとうございました♪