＼＼声の瞑想／／の場を創り、ファシリテートする力を手にいれる

第1回目は終了しました。次回開催までしばらくおまちください

本講座は、声の瞑想の方法を学び、

グループをファシリテートするスキルを身につけるためのものです。

初級コースでは、1日かけて

最も基本となる”アーカール”という声の瞑想法を行うグループを

リードする方法やスキルをお伝えします。

声の瞑想が初めての方、

瞑想に興味はあるものの具体的に行ったことがない方、

またこれまで様々な瞑想法を試してうまくいかなかった方にもおすすめです。

この方法を身につけることで、深く効果的な瞑想ができるようになります。

自身のためだけにご受講いただいても構いません。

また今後、この声の瞑想法を用いて、ご自身のコミュニティでご活用いただくことも可能です。

これからグループを作って、ワークショップをしていきたい

とお考えの方に対しては、

２回の実習とフィードバックのサポートをさせていただき、

講座開催マニュアルをプレゼントいたします。

ファシリテートする際に出てくる様々なご質問にもお答えしてまいります。

グループをファシリテートするのが初めての方でも、

小さなグループから始めて是非、コツをつかんでいってください。

また、初級を修了し、さらに大きなグループで、

あるいはもっと他にも様々な声の瞑想法を伝えたい、とお考えの方は、

中級コースにもぜひご参加ください。

中級コースでは、様々な声の瞑想法をお伝えします。

瞑想法によって受け取るもの、意識の方向性の違いがあります。

また、近年の科学の発達によりわかってきた脳科学的知見や、

古来からの伝統的な学び、哲学などについてもお伝えしていきます。

ご興味のある方は、ぜひ引き続き学んでください。

皆様のご参加をお待ちしております。

なお、当講座は

シルビア・ナカッチ主催のVoxMudiProjectによる

”ヨガ・オブ・ボイスプラクティショナー”資格とは異なります。

こちらの資格はシルビアからの直接指導と100時間以上のシルビアのクラス受講が必須になります。

しかし、プラクティショナーに近づく第一歩として、

この講座をご利用いただければ、必要なサポートが得られます。

よろしければご活用ください。

・声の瞑想の一番重要でベーシックな”Ah”の音の瞑想を完全マスター

・声の瞑想へ誘導するための、呼吸や姿勢へフォーカスする導入ワーク

・声の瞑想に必要なドローンの使い方、すぐに使える音源

・なぜ”Ah"の音の瞑想が重要なのか？

　古来から用いられてきた音の原理、科学的な根拠をわかりやすく解説

・グループで声の瞑想をするための場づくり

・実際にワークの場を作っていくまでの講座開催マニュアル

これらの内容は、声の瞑想に限らず、

例えば、ご自身がヨガクラスなどを個人で開催していきたい

と考えておられる方にとっても有効な内容になるかと思います。